Ayurvedische Yoga Massage ist eine relativ neue und wundervolle Massagetechnik. Sie wurde in den frühen 1980iger Jahren von der Meisterin Kusum Modak in Pune, Indien entwickelt und verbreitete sich schnell über den Globus. Diese Kunst der Massage wird heute in vielen Ländern der Welt angeboten. Im Gegensatz zur klassischen Ayurvedischen Massage kombiniert die Ayurvedische Yoga Massage Massagetechniken des Ayurveda mit Dehn-Streckübungen aus dem Yoga.

Während ihrer Ausbildung bei B.K.S. Iyengar studierte Meisterin Kusum die Kunst der therapeutischen Ayurvedischen Massage. Sie erkannte den unschätzbaren Wert, Yogaübungen und Dehnungen mit der wundervollen Heilkraft der Massage zu kombinieren. Ihr Anliegen, Menschen in einer durch Zeitdruck geprägten modernen Gesellschaft zu physischer Fitness zu verhelfen, veranlasste sie, die Vorteile beider Disziplinen, Yoga und Ayurvedische Therapie, zu vereinen. Das Resultat ist diese einzigartige, verjüngende und entspannende Massagetechnik, die deine Erwartungen an eine Massage weit übertreffen wird.

Eine Ayurvedische Yoga Massage dauert wahlweise 60, 75 oder 90 Minuten und erfolgt auf einer auf dem Boden liegenden Massagematratze. Dies ermöglicht die Durchführung einer ganzen Reihe von Yogadehnungen und Streckungen. Um ein vollkommen entspanntes Liegen, sowohl in Bauch, als auch in Rückenlage für den Empfänger der Massage zu ermöglichen, werden unter anderem Kissen, Decken und ähnliche Utensilien zur Unterstützung eingesetzt.

Während des gesamten Ablaufs der Therapie kommen abwechselnd Elemente der Tiefengewebsmassage, bei der aromatische ayurvedische Öle verwendet werden, verschiedene Yogadehnungen und Atemtechniken zum Einsatz. Das Resultat dieser Kombination ist das graduelle „Öffnen“ des Körpers, d.h. Loslassen der körperlichen Anspannung, Auflösen mentaler und physischer Blockaden und somit die gleichzeitige Verbesserung der Körperflexibilität und Neujustierung des gesamten Körpers bzw. der Körperhaltung. Der durch tiefe Atmung angeregte Fluss der Lebensenergie bzw. Prana, verhilft dem Körper noch tiefer in die Yogapositionen zu gelangen.

Charakteristisch und unverwechselbar für eine Ayurvedische Yoga Massage ist die Verwendung von indischem Kalamuspulver in Verbindung mit Ayurvedischen natürlichen Ölen. Das Pulver hat die Eigenschaft Giftstoffe aus dem Gewebe zu befreien und in den Blutkreislauf zu leiten, sodass diese durch die Ausatmung aus dem Körper ausgeschieden werden können. Neben der Entgiftung des gesamten Körpers wird der Blutkreislauf angeregt, der Körper erhält ein natürliches, absolut chemiefreies Peeling und einen geschmeidigen Schutzfilm.

Die Massage erfolgt sowohl mit den Händen, als auch mit den Füßen (Gehen und Gleiten auf Rücken und Rückseite der Beine).

Für eine optimale Massage, die Deine individuelle und aktuelle Verfassung berücksichtigen kann, informiere uns bitte über bestehende Beschwerden, sowohl chronisch als auch akut. Bitte nicht zögern, auch scheinbar unwesentliche Beschwerden anzugeben.

Bevor du eine Ayurvedische Yoga Massage buchst, bitte durchlesen.

 

Zweifelsohne sind Massagen gesundheitsfördernd. Sie sind dennoch nicht gedacht regelmäßige medizinische Untersuchungen und Behandlungen zu ersetzen. Falls Du Dich derzeit in ärztlicher Behandlung befindest informiere bitte Deinen Arzt, dass Du Massagen in Anspruch nehmen möchtest.